5 formas de aliviar el estrés
5 formas de aliviar el estrés
Alana Korol
18 de enero de 2019
Infestaciones de chinches que causan estrés
Lidiar con una plaga de chinches puede ser absolutamente abrumador. La idea de cuánto tiempo puede tomar deshacerse de las chinches puede causar mucha angustia y hacer que su casa se sienta como si ya no fuera la suya. No puede relajarse, no puede sentirse a gusto en su cama, que alguna vez fue su refugio seguro, y siente que debe deshacerse de todo lo que posee antes de tener la oportunidad de sentir alivio.
Las infestaciones de chinches también pueden hacer que se sienta avergonzado, sucio e incluso provocar sentimientos de depresión y ansiedad extrema. El costo psicológico que estas plagas pueden tener en un individuo puede ser devastador y, desafortunadamente, las personas se niegan a abrirse realmente y discutir sus sentimientos.
Hablar sobre las chinches sigue siendo un tema delicado para las personas porque tener una infestación se asocia comúnmente con ser antihigiénico. Sin embargo, lo primero que una persona debe recordar es que esto simplemente no es cierto. Las chinches no tienen preferencia en cuanto a quiénes serán sus próximas víctimas. Siempre que tengan acceso al suministro de alimentos (usted y su familia) y lugares para esconderse (camas, tocadores y otros muebles), harán de su lugar su hogar.
Las cinco mejores formas de aliviar el estrés
¡La clave es tomar medidas para reducir el estrés al lidiar con una infestación de chinches! Esto lo ayudará a mantenerse mejor preparado para crear y mantener su protocolo de tratamiento para obtener los mejores resultados. La práctica de técnicas para aliviar el estrés también lo ayudará a mantener su rutina diaria normal, lo que puede reducir la probabilidad de sentimientos de depresión y ansiedad.
Estas son las cinco formas principales de aliviar el estrés:
Meditar - La meditación es muy similar a presionar un botón de reinicio. Te da el tiempo que tanto necesitas para acallar los millones de pensamientos que corren en tu cabeza para que puedas abordar mejor las situaciones más importantes de una manera más cohesiva.
Habla con alguien - Hablar con alguien sobre lo que te está estresando es una excelente manera de reducir tu estrés. Un hecho interesante acerca de hablar las cosas es que, por lo general, puede resolver problemas o idear un plan mejor para manejar la situación que le preocupa mientras habla con alguien, ¡porque expresarlo le ayuda a armar las piezas aún más rápido! p>
Ejercicio : el ejercicio es una excelente manera de descomprimir. Ya sea que salga a correr o a nadar, el movimiento ayuda a calmar la ansiedad al brindarle un impulso muy necesario del neurotransmisor serotonina en su cerebro.
Escuchar música : escuchar música relajante puede ayudar a despejar su mente de pensamientos ansiosos y brindarle una sensación natural de bienestar.Al igual que la meditación, escuchar música puede ayudarlo a reevaluar sus situaciones estresantes actuales y permitirle pensar con mucha más claridad sobre cómo manejarlas
Aromaterapia - Se ha demostrado que los aceites esenciales como la lavanda tienen un efecto calmante en un individuo. Usarlos puede ser tan simple como agregar unas gotas a su baño o un difusor para rodearse de un aroma relajante y relajar su mente.
Permítanos en Bed Bug Store ayudarlo. Todos nuestros productos vienen con una garantía de satisfacción del 100% durante 90 días. Hemos estado liberando a los clientes de sus chinches durante más de 15 años. Nuestros productos también son 100% naturales, libres de químicos y pesticidas. El olor que nota al usar nuestra solución es el aroma fresco de la menta.
Seguro para niños y mascotas, completamente mortal para las chinches.
Nuestros aerosoles están hechos con ingredientes naturales y aceites esenciales 100% efectivos, lo que hace que Bed Bug Patrol sea una excelente alternativa a los pesticidas e insecticidas agresivos a los que las chinches se están volviendo cada vez más resistentes.
Disfrute de la seguridad de saber que su batalla contra las chinches pronto será ganada por el poder natural de Bed Bug Patrol.
¿Qué dice la gente sobre Bed Bug Patrol?
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" Tuve la oportunidad de usar esto hace un par de días. Había estado enfermo y no había seguido rociando cada dos días para mantenerlos alejados. Anteriormente usaba una marca diferente. Cuando ¡Mira, ahí estaban de nuevo! Usé esto y después de 3 días todavía no están! Funciona, huele bien y la bomba realmente funciona (no en otras que he comprado). La compra también fue muy informativa y útil. Recomiendo este producto ".
- Helen V.
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“ ¡¡Me sorprendió mucho !! Realmente NO hay olor QUÍMICO y cuando se usa este producto junto con fundas de colchón, el problema parece estar resuelto. Nunca sentí que hubiera productos químicos nocivos ... ¡de hecho huele bien! Ya he sugerido este producto a otras personas. "
- Monique M.
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“ Naturalmente, me asusté cuando encontré chinches. Llamé a dos exterminadores, recibí estimaciones de $ 1,700 a $ 2,650 que habría pagado hasta que comencé a investigar otros métodos y vi las reseñas de este producto. Aspire completamente, rocíe según las instrucciones, recubre el somier y el colchón. Aspire y rocíe repetidamente una semana después. ¡¡Hasta ahora todo bien !! "
- Debra C.
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“ ¡Este material funciona muy bien para varios tipos de insectos, especialmente bichos, los mata rápido! Tiene un olor abrumador a menta, que es genial comparado con cualquier otro tipo de veneno. No ha afectado en absoluto a mis animales. ¡¡Gran producto !! "
- Mike L.